純水機的水能夠減肥?錯誤的想法

純水機

純水機

許多易胖體質的人覺得自己「連喝純水機的水都會胖」,但事實上多喝水竟然可以減肥!德國科學家推出「8杯純水機減肥法」,每天固定8個時段,可以有效減肥。有人靠著這方法在1個月狂甩5公斤,不過也並非每個人都適用,有3種人比較不建議。第1杯:早上起床。許多專家都建議,早上起床第一件事就是喝一杯水,不但補充身體一整晚消耗的水分,還可以有效幫助排便。所以喝純水機的水,需要看個人的體質。